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Description
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
- 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
- 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !
Sujets
Informations
Publié par | Mango Editions |
Date de parution | 01 décembre 2023 |
Nombre de lectures | 22 |
EAN13 | 9782317035951 |
Langue | Français |
Poids de l'ouvrage | 3 Mo |
Informations légales : prix de location à la page 0,0550€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.
Extrait